第三章：训练
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苏言被老头带到大学城不远处的一个山坡上，离大学也不是很远，走路的话大概30分钟左右就可以回到大学城内。
这发生的一切真的像是做梦。
“喂，你知道老头是什么人吗？”苏言边走边问道。
“不许叫师父老头，再叫小心我向师父告状。”系统有些发怒道。
“好啦好啦，叫师父总行了吧！那你赶紧告诉我师父是什么人啊！”
“呵呵，师父可厉害了。但是师父设置了程序，不许说出他的来历，所以你就死心吧。”
无语，还特意为这个问题设置程序，这老头真是越来越神秘了，苏言心里也越发对他好奇。
他不仅是设置了这个没意义的程序，还特意为苏言制定了修炼计划。这不都将武功秘籍传给苏言了嘛，苏言想学啥就学啥呗，可这老头还特意给苏言设定个修炼计划程序，让他先从内功修炼起，先打好根基后再学绝顶武学，招式方面都只有一些简单的拳法掌法。
这还不是让苏言最无奈的，最让苏言无奈的是，这老头还设定了个贡献值的任务，当贡献值达到一定值后才可以激活一种武功绝学，这贡献值获得方法就是要做好事，每做一件好事，然后系统根据好事的轻重来判断贡献值点数，做的好事越大，获得贡献值就越高。如果一不小心做了一件坏事嘛，那贡献值不仅翻倍扣，还会受到一些惩罚。
听了这些苏言真的挺无语的，传功就传功嘛，干嘛还设任务，设这任务不是摆明信不过苏言的人品嘛。苏言从小就很喜欢看武侠小说，特别是金庸的，在初中和高中那时简直是喜欢到快走火入魔了。你说有哪个喜欢看武侠小说的人没有一种行侠仗义的情怀？没有向往那种江湖生活？
听系统说到后面总算有了让苏言惊喜的事了，就是让苏言学习九阳真经。这九阳真经可是绝顶的内功秘籍，张无忌学了九阳真经可是连败六大门派啊！
“师父知道你喜欢打篮球，所以还特意给你设定了一个篮球训练程序。”
听到可以学习九阳真经苏言已经开心的快要飞起来了，再听到还有篮球训练程序更是开心的快要疯了，不过“师父也会打篮球？”
“师父是无所不能的。”
“额！好吧，那打算怎么训练我？我后天有一场不能输的比赛，有什么绝招能让我干掉他们？”苏言满怀期待的问道。
“这个得让我扫一下你的记忆，了解下情况再做打算。是否同意我入侵你记忆？同意点头，不同意摇头。”
“我靠，这也可以？这是什么系统啊？这么牛逼！我同意了。”苏言点了点头。
“好的。正在读取相关的记忆”
叮！
“读取完毕。以现在田牛队的实力想要战胜灵狐队难度非常大，我也对你的球技进行了评测，水平勉强达到d级。想要靠你一人之力打赢灵狐队，除非你把九阳真经修炼到第二层，不然没有任何可能。”
“打球能关九阳真经的事？”苏言疑惑了。
“是的，师父知道你喜欢打篮球，所以特意将九阳真经分为9层，每提升一层你的身体对抗能力就会提高，打球天赋固然重要，一个强壮的身体更是不可缺少，修炼了九阳真经就有神功护体，身体素质方面会提高，在对抗时才能不吃亏。【愛↑去△小↓說△網w qu 】”
“那有什么办法能让我一天就修炼到第二层？”
“呵呵，想都不要想。能赢灵狐队唯一的方法就是提升你的3分球能力，给对方出其不意的一击，或许还有一点赢球的机会。”
系统接着道：“你打球特点是需要球权在手才能发挥一定的作用，如果没有球权你没有一点威胁力，所以你先从投篮学起，纠正你的投篮姿势和学习跑位的技巧。至于为什么你投篮那么差，是因为你投篮姿势还不够正确，肺活量也不行，跑两下就呼吸急促控制不了投篮的力度，还有你运球的基本功不扎实，突破时容易掉球或被对手断球。”
听了系统指出的缺点后，苏言仔细回想了一下确实有这情况。在过往的比赛当中，苏言中远投命中数都是在开局前，而且都是大空位定点出手，当他跑出空位接球投篮时真的如系统所说，每次出手都拿不准力度。
“行！就从今天开始训练吧。”知道这些缺点后，苏言毫无意见的接受了。
回到大学城吃了早餐后，本来打算约胖子一起练球的，因为这个计划取消了这个打算。大学城内每一个篮球场都会有很多人过来打球，想要在里城内训练显然不可能了，不过苏言知道有一处球场比较少人，那就是大学城附近的一个小区篮球场，那里都是小区住户，白天他们都要上班，就晚上7点到9点这段时间比较多人打球，其余时间几乎没人，这正好适合苏言单独训练。
发现这个球场也是苏言有一次做兼职时路过看到的，晚上兼职下班后也在那里打过几场球，了解那里的情况。
抱着篮球坐上公交车来到那个小区篮球场，果然，球场上连一个打球的人都没有，就几个宝妈带着自家孩子在附近玩耍。
“你现在先从投篮姿势学起，然后再到跑位技巧，如此一步步来，不要贪功冒进，现在就开始吧！”苏言一进到球场系统的声音就响起。
“好。”放下包包后苏言就开始纠正投篮姿势。
一个标准的投篮姿势可以有效的提高命中率，想要成为一个出色的投篮手就必须要有自己正确的投篮姿势。
在nba联盟当中，凯文?杜兰特的投篮姿势可以说是最标准的，国内某解说员曾说过，杜兰特的投篮姿势像教科书一般的标准，所以杜兰特的投篮准星很高。
空旷的球场上，一个不知疲惫的男孩一次又一次的，不断的纠正投篮姿势
在系统的纠正下，他自己的努力下，再加上本来就有投篮基础，经名师一指点，苏言的投篮姿势也越来越标准，直到练到手累到抬不起来了，这才坐下来喝口水休息一会，不过休息的时间也没有闲着，系统又开始给苏言讲解跑位技巧，一个出色的投篮手不仅要命中率高，跑出空位更是必要，如果你不会跑空位，只会定点投篮，对手只要掐断你的传球线路或者对你严防死守，那你就完全失去价值，所以一定要学会跑位。
学会跑位首先就要学会怎么摆脱防守球员，而摆脱防守球员最重要的有两点，第一就是速度，第二就是脚步技巧，速度苏言是有了，他欠缺的就是脚步技巧，如果脚步技巧练到位，就算你速度不快也依然可以摆脱比你快的防守球员，所以脚步技巧才是最重要的。
这脚步技巧也是有招式的，苏言在系统的指导下开始慢慢的练习。
就这样手累了就到脚，脚累了就到手，如此轮流训练，又有系统专业的指导，再加上他本来就有篮球基础和意识，一天下来苏言进步神速。
直到傍晚时分苏言才准备回去，本来练了一天就很累到不行了，系统这时候竟然还要苏言跑步回去，说是要练肺活量，听到这个任务，苏言整个人都不好了。
“梦梦，你是让我超负荷训练吗？就算我愿意，我的身体也不愿意啊！”
“没事的，你按照九阳真经前篇基础的方法修炼，一会边跑边修炼，这能更有效的调理气息，你的气息才能倍增，比你平常跑步练肺活量快几倍不止，照这种方法练下去，就短短几天你的肺活量就能超出常人。”
“好吧！”虽然苏言极为不情愿，但是为了梦想，也为了能赢灵狐队，这次豁出去了。
这一路小跑着回去，刚开始的时候苏言就跑几步就要停下来大口吸气，这修炼方法本来正常练习都能呼吸不畅，更何况还边跑边练。
就这样跑跑停停，一路下去苏言真的感觉到越跑越轻松，越跑越有力了，由原来跑几步到现在跑出几百米，越到后面跑的越远，身体的那种疲惫感竟然也慢慢的消褪。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
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苏言被老头带到大学城不远处的一个山坡上，离大学也不是很远，走路的话大概30分钟左右就可以回到大学城内。
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“不许叫师父老头，再叫小心我向师父告状。”系统有些发怒道。
“好啦好啦，叫师父总行了吧！那你赶紧告诉我师父是什么人啊！”
“呵呵，师父可厉害了。但是师父设置了程序，不许说出他的来历，所以你就死心吧。”
无语，还特意为这个问题设置程序，这老头真是越来越神秘了，苏言心里也越发对他好奇。
他不仅是设置了这个没意义的程序，还特意为苏言制定了修炼计划。这不都将武功秘籍传给苏言了嘛，苏言想学啥就学啥呗，可这老头还特意给苏言设定个修炼计划程序，让他先从内功修炼起，先打好根基后再学绝顶武学，招式方面都只有一些简单的拳法掌法。
这还不是让苏言最无奈的，最让苏言无奈的是，这老头还设定了个贡献值的任务，当贡献值达到一定值后才可以激活一种武功绝学，这贡献值获得方法就是要做好事，每做一件好事，然后系统根据好事的轻重来判断贡献值点数，做的好事越大，获得贡献值就越高。如果一不小心做了一件坏事嘛，那贡献值不仅翻倍扣，还会受到一些惩罚。
听了这些苏言真的挺无语的，传功就传功嘛，干嘛还设任务，设这任务不是摆明信不过苏言的人品嘛。苏言从小就很喜欢看武侠小说，特别是金庸的，在初中和高中那时简直是喜欢到快走火入魔了。你说有哪个喜欢看武侠小说的人没有一种行侠仗义的情怀？没有向往那种江湖生活？
听系统说到后面总算有了让苏言惊喜的事了，就是让苏言学习九阳真经。这九阳真经可是绝顶的内功秘籍，张无忌学了九阳真经可是连败六大门派啊！
“师父知道你喜欢打篮球，所以还特意给你设定了一个篮球训练程序。”
听到可以学习九阳真经苏言已经开心的快要飞起来了，再听到还有篮球训练程序更是开心的快要疯了，不过“师父也会打篮球？”
“师父是无所不能的。”
“额！好吧，那打算怎么训练我？我后天有一场不能输的比赛，有什么绝招能让我干掉他们？”苏言满怀期待的问道。
“这个得让我扫一下你的记忆，了解下情况再做打算。是否同意我入侵你记忆？同意点头，不同意摇头。”
“我靠，这也可以？这是什么系统啊？这么牛逼！我同意了。”苏言点了点头。
“好的。正在读取相关的记忆”
叮！
“读取完毕。以现在田牛队的实力想要战胜灵狐队难度非常大，我也对你的球技进行了评测，水平勉强达到d级。想要靠你一人之力打赢灵狐队，除非你把九阳真经修炼到第二层，不然没有任何可能。”
“打球能关九阳真经的事？”苏言疑惑了。
“是的，师父知道你喜欢打篮球，所以特意将九阳真经分为9层，每提升一层你的身体对抗能力就会提高，打球天赋固然重要，一个强壮的身体更是不可缺少，修炼了九阳真经就有神功护体，身体素质方面会提高，在对抗时才能不吃亏。【愛↑去△小↓說△網w qu 】”
“那有什么办法能让我一天就修炼到第二层？”
“呵呵，想都不要想。能赢灵狐队唯一的方法就是提升你的3分球能力，给对方出其不意的一击，或许还有一点赢球的机会。”
系统接着道：“你打球特点是需要球权在手才能发挥一定的作用，如果没有球权你没有一点威胁力，所以你先从投篮学起，纠正你的投篮姿势和学习跑位的技巧。至于为什么你投篮那么差，是因为你投篮姿势还不够正确，肺活量也不行，跑两下就呼吸急促控制不了投篮的力度，还有你运球的基本功不扎实，突破时容易掉球或被对手断球。”
听了系统指出的缺点后，苏言仔细回想了一下确实有这情况。在过往的比赛当中，苏言中远投命中数都是在开局前，而且都是大空位定点出手，当他跑出空位接球投篮时真的如系统所说，每次出手都拿不准力度。
“行！就从今天开始训练吧。”知道这些缺点后，苏言毫无意见的接受了。
回到大学城吃了早餐后，本来打算约胖子一起练球的，因为这个计划取消了这个打算。大学城内每一个篮球场都会有很多人过来打球，想要在里城内训练显然不可能了，不过苏言知道有一处球场比较少人，那就是大学城附近的一个小区篮球场，那里都是小区住户，白天他们都要上班，就晚上7点到9点这段时间比较多人打球，其余时间几乎没人，这正好适合苏言单独训练。
发现这个球场也是苏言有一次做兼职时路过看到的，晚上兼职下班后也在那里打过几场球，了解那里的情况。
抱着篮球坐上公交车来到那个小区篮球场，果然，球场上连一个打球的人都没有，就几个宝妈带着自家孩子在附近玩耍。
“你现在先从投篮姿势学起，然后再到跑位技巧，如此一步步来，不要贪功冒进，现在就开始吧！”苏言一进到球场系统的声音就响起。
“好。”放下包包后苏言就开始纠正投篮姿势。
一个标准的投篮姿势可以有效的提高命中率，想要成为一个出色的投篮手就必须要有自己正确的投篮姿势。
在nba联盟当中，凯文?杜兰特的投篮姿势可以说是最标准的，国内某解说员曾说过，杜兰特的投篮姿势像教科书一般的标准，所以杜兰特的投篮准星很高。
空旷的球场上，一个不知疲惫的男孩一次又一次的，不断的纠正投篮姿势
在系统的纠正下，他自己的努力下，再加上本来就有投篮基础，经名师一指点，苏言的投篮姿势也越来越标准，直到练到手累到抬不起来了，这才坐下来喝口水休息一会，不过休息的时间也没有闲着，系统又开始给苏言讲解跑位技巧，一个出色的投篮手不仅要命中率高，跑出空位更是必要，如果你不会跑空位，只会定点投篮，对手只要掐断你的传球线路或者对你严防死守，那你就完全失去价值，所以一定要学会跑位。
学会跑位首先就要学会怎么摆脱防守球员，而摆脱防守球员最重要的有两点，第一就是速度，第二就是脚步技巧，速度苏言是有了，他欠缺的就是脚步技巧，如果脚步技巧练到位，就算你速度不快也依然可以摆脱比你快的防守球员，所以脚步技巧才是最重要的。
这脚步技巧也是有招式的，苏言在系统的指导下开始慢慢的练习。
就这样手累了就到脚，脚累了就到手，如此轮流训练，又有系统专业的指导，再加上他本来就有篮球基础和意识，一天下来苏言进步神速。
直到傍晚时分苏言才准备回去，本来练了一天就很累到不行了，系统这时候竟然还要苏言跑步回去，说是要练肺活量，听到这个任务，苏言整个人都不好了。
“梦梦，你是让我超负荷训练吗？就算我愿意，我的身体也不愿意啊！”
“没事的，你按照九阳真经前篇基础的方法修炼，一会边跑边修炼，这能更有效的调理气息，你的气息才能倍增，比你平常跑步练肺活量快几倍不止，照这种方法练下去，就短短几天你的肺活量就能超出常人。”
“好吧！”虽然苏言极为不情愿，但是为了梦想，也为了能赢灵狐队，这次豁出去了。
这一路小跑着回去，刚开始的时候苏言就跑几步就要停下来大口吸气，这修炼方法本来正常练习都能呼吸不畅，更何况还边跑边练。
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