第四百一十八章 不可思议进球训练计划!
推荐阅读:风起龙城、第九特区、英雄联盟:我的时代、问道章、创业吧学霸大人、未来天王、主神崛起、六道转轮、朝阳帝国、位面电梯
武林小说网 www.wltxt.com,最快更新超级全能控卫最新章节!
慈世平本来不相信波尔津吉斯说的话,因为这太荒唐了,他又没打架怎么会被禁赛呢不过波尔津吉斯实在不像是敢跟他开玩笑的人,所以慈世平拿出手机登录nba官网,在禁赛的大名单里果然看到了自己的名字
“tf我这就去总部找亚当肖华理论”慈世平火大,简直不能忍啊,不过这时候费舍尔走过来拦住慈世平说:“我已经替你向联盟说明了这个问题,他们也承认了是他们的疏忽,不过暂时还没有看到更改,恐怕你今天的比赛是打不了了。”
慈世平欲哭无泪,自己没打架怎么也被禁赛了,这亚当肖华明明是故意的啊好不容易全体主力都禁赛一回,寻思着可以找回当年当老大的感觉, 可这一场打不了,下一场差不多就都要回来了,慈世平不还是当不了球队的头头
恰在这个时候,慈世平接到了来自谢晨的电话。
谢晨需要人陪练,见禁赛名单上竟然还有慈世平,就打电话来邀请一下,他当然也并不抱什么希望,谢晨笑道:“我要去洛杉矶训练,既然你也被禁赛了,那你陪我一起去吧,你放心,这次不是陪我打架。”
慈世平当下就否决了,就算不是打架,肯定也是个苦差事,慈世平是挺喜欢跟朋友一起训练,可那是建立在能随心所欲的前提下,跟谢晨一起训练可没有那么自在,慈世平支支吾吾道:“洛杉矶太远了,我正要去找亚当肖华,我随时都有可能在今晚的比赛出场的你还是一个人去吧,到了那里,如果需要人。我可以帮你找。”
谢晨打击了一句:“亚当那老头估计是故意气你的,今晚你就别想了,你不去的话,也可以,不过你每天都要投中50个三分球,我会让波尔津吉斯帮忙监督的。”
“50个”慈世平想了想。50个三分球不算多,听说库里休赛期的时候要一天投中500个三分球呢,这才只是人家的十分之一而已,慈世平也知道自己的三分球会对球队很有帮助,于是就答应了下来。
挂断电话,慈世平立刻叫波尔津吉斯过去给他数球,50个三分,不就是一会的功夫吗
慈世平拿起篮球,三分出手。投篮打铁,再次出手,再次打铁,慈世平越投越不进,越不进越急躁,越急躁就更不进,十个球下来,只中了一个。
慈世平一阵冷汗:“我得投多少个球才能中50”
到了洛杉矶。谢晨就找了两个陪练,还是拜托科比帮的忙。然后租了一个篮球馆开始训练。
他这次要训练的内容包括但不限于篮板后投篮、突破后被强推导致失去平衡之后的投篮、开启詹姆斯上篮能力后跟对手相撞之后的投篮、假动作投篮造犯规之后的投篮等等。
关于这次的训练,谢晨其实已经想了很久,也计划了很久,不过苦于没有时间,所以 也没办法实施。
现在的谢晨远投很厉害,后仰很厉害。各项能力都很出色,在别人眼中已经是完美的球员了,所以谢晨不需要再训练这些,而是转去训练那些没有人会训练的东西。
谢晨把这些进球统称为“不可思议进球”,之所以不可思议,一是因为太难了。二是因为太罕见了,谢晨要把这些在外人看来很难遇到的进球变成常态,他有足够的时间和精力去做这些事。
首先要训练的就是篮板后的投篮,谢晨所训练的位置就是科比投中不可思议进球的那个位置,谢晨也经常会被逼到那个位置,这个位置的投篮看似很难,也的确不容易,但其实训练的多了,还是会有一定的准确率,起码你知道该如何用力,该如何调整弧度。
两个陪练不停地给谢晨送球,谢晨在篮板后面投出一个又一个球,基本上都是投不中的,这两个陪练也很奇怪,为什么谢晨会训练这个位置的投篮。
然后就是被推之后的投篮训练,不知道是不是因为谢晨突破速度太快,而对手又不爽被谢晨突破的缘故,谢晨经常性的在威少突破之后,被对手猛的推一把,亦或是在突破之后准备上篮的时候,对手为了阻止谢晨攻击篮筐,会提前采取犯规,让谢晨失去平衡。
其实,这是一个很好的21的机会,因为无论是怎么推,谢晨都会获得出手空间,不用担心被盖,唯一的难题是怎么投进去。
被推之后,身体严重失衡,更严重的,可能直接就要摔倒在地,根本没有瞄篮筐的时间,只能随便的往上一扔,谢晨就是要练习这个“随意一扔”。
谢晨让陪练在自己成功突破之后推自己一把,先是轻轻地推,假如谢晨的命中率不错,然后再让陪练加重力度。
谢晨正训练着,突然球馆的大门打开了,谢晨很奇怪,自己不是已经租下了吗往门前一看,发现竟然有詹姆斯的身影
“我打听到你在这里训练,就也带人过来了,你应该会欢迎我吧”勒布朗詹姆斯微笑走上前来。
谢晨愣了一下,突然想到骑士明天客场挑战洛杉矶快船的事,怪不得詹姆斯也在洛杉矶,看来詹姆斯对谢晨的行踪也是非常关注的啊,来洛杉矶仅仅半天时间,他就找来了。
谢晨放下篮球也走上前跟詹姆斯拥抱道:“怎么会不欢迎休赛期的时候就去你训练的地方打扰了几天,再说,在奥兰多,要不是你站出来平复那些球迷的情绪,天知道接下来会变成怎样不可收拾的局面。真的非常感谢你,勒布朗。”
对于詹姆斯的这件作为,谢晨还是感激在心的。
詹姆斯笑了笑:“哈哈,你太客气了。其实那天你做了我还有很多人都想做却不敢做的事情,我真的很佩服你的这份果敢,相信从今天起。没人会再去敢挑衅你, 我刚进联盟的时候,面临跟你一样的困扰,但现在,没有人敢这样对我了。对了,你在训练什么我能知道吗”
谢晨犹豫了片刻。知道詹姆斯就是为了这来的,詹姆斯刚刚帮了他这么一个大忙,谢晨如果再去欺骗他就太不厚道了,而且对于现在的训练,谢晨没必要隐瞒,就算让他知道也没什么,因为这个“不可思议进球”训练计划,不是一时半会能练出来的,而且听起来很荒唐。詹姆斯信不信还不一定。
“呃,我刚刚在训练篮板后的投篮,还有被推之后的投篮。”谢晨如实告诉了詹姆斯。
詹姆斯顿时疑惑不解:“篮板后面投篮被推之后的投篮哇,真是让人意想不到,你总是能带给人惊喜。”
詹姆斯其实内心是不相信的,因为这听起来太荒唐了,谁闲的没事会去做这种训练篮板后面的投篮,詹姆斯如果到了那个位置。他会选择传球的,除非时间仅剩一秒。恐怕也只有科比会强行在那里出手吧所以。训练了干嘛
詹姆斯和谢晨闲聊了一会儿,就各自在一个半场里训练,詹姆斯看到谢晨果然像他说的那样,在训练这两样投篮,詹姆斯觉得非常不解:“这两种投篮练起来也不能说完全没用,但是想要练好可并不容易。需要花费大量的时间,一个职业篮球运动员每天都要进行那么次的投篮练习和力量以及其他训练,谢要保持他的高强度三分和后仰更是得天天保持一定的训练量才能维持,他哪有时间再去兼顾这种荒唐的投篮如果谢没有对我隐瞒的话,那谢的这个秘密武器倒是也不可怕。”
接下来。谢晨又开始训练上篮时身体对抗之后的投篮,可以说,这项能力练好了就是对这个技能非常好的补充,詹姆斯的上篮能力强悍的地方在于力量,这份力量即便是对阵内线依然不吃亏,但是,詹姆斯上篮能力的薄弱环节在于最后出手的投篮上,他手上的活没有乔丹科比这样的球员好,同样,这也是一个非常好的21的机会。
谢晨运球往篮下冲,陪练在空中与谢晨发生身体碰撞,然后谢晨将球放进篮筐,如此反复,一个又一个的上篮,一次又一次的相撞,两个陪练都被撞得苦不堪言了。
詹姆斯看在眼里,也轻笑着摇了摇头,实在太疯狂了,什么高难度训练什么。
过了一会儿,詹姆斯主动走上前来,说道:“我看他们俩个已经被你撞得不敢跳了,不如我来当你的陪练吧。”
“好啊。”谢晨笑道。
“我该怎么做”詹姆斯问道。
谢晨道:“我会强行突进去上篮,你就试图阻止就可以了。”
“ok,来吧。”詹姆斯坐镇篮下,等着谢晨。
谢晨持球之后再一次奔向篮筐,在空中,谢晨和詹姆斯发生身体对抗,不用说就是势均力敌,然后在这种情况下艰难出手,还是用左手,不幸的是,被詹姆斯封盖了。
两人落地后,詹姆斯诚恳说道:“坦白讲,我觉得在那种情况下能命中,那也只能是幸运球,你没必要把时间浪费在这上面。”
谢晨笑笑,道:“再来。”
再一次跟詹姆斯对抗,这一次谢晨没有被盖,不过球在篮筐上颠了两下还是没进,第三次依然如此。
然后,詹姆斯也受不了这一次次的对抗了
“我明天还要打比赛,不如我们先坐下聊会儿天吧。”詹姆斯建议道,然后,詹姆斯突然岔开话题道:“哦对了,我听说斯嘉丽约翰逊接了一部新电影,明年就会开拍,自从她宣布跟你分手之后,已经很久没她的消息了,你们平时还有联系吗”
谢晨点了点头:“偶尔。”
斯嘉丽终于有新闻了吗这大半年的确没她一点娱乐消息,就好像隐退一样,而且斯嘉丽还跟谢晨说过在圣诞节之前可能会见一面,圣诞节眼看着马上就要来到,谢晨便去给斯嘉丽打了一个电话。
斯嘉丽没有接,过了五分钟之后才给谢晨回过来。
“听说黑寡?妇要重出江湖了,恭喜恭喜,这大半年可都没你什么消息了,还以为你要隐退娱乐圈呢。”谢晨笑道。
斯嘉丽心情听起来也很不错:“是吗你不也是一样,听说你比赛跟对手打架还打了球迷,现在正在被禁赛,估计大家也要大半年见不到你了,如果你实在无聊没什么事的做,我可以介绍你去拍电影。”
谢晨哈哈大笑道:“主意不错,不过在此之前,我们是不是该见一面”
斯嘉丽吞吐起来:“我是答应过你近期见一面的,不过我的身体有些不舒服,还是改到全明星赛的时候吧,我会去现场的。”
“好吧。”谢晨也是有老婆的人,也没有非要见斯嘉丽不可,就没有勉强,彼此闲聊了一会,很快就挂断了电话。
第二天,谢晨继续跟詹姆斯一起训练,这回谢晨找来了四个陪练,而且有两个身体跟詹姆斯一样强壮的家伙,就是为了训练詹姆斯上篮能力后的投篮。
篮板后的投篮已经时不时能投进去几个了,被推之后在失去平衡的瞬间,谢晨也找到了一个办法,用手将篮球挑进篮筐,而不是用投的。
只是,上篮命中率还是不高,经常性的被盖,或者直接被篮筐给帽了下来,按理说,被犯规后被盖没什么,因为既然有身体接触,那两人的距离就很近,在这么近的距离投篮的确非常难。
晚上洛杉矶主场有詹姆斯的比赛,谢晨接到了詹姆斯的邀请,也没有推辞,便出现在了斯台普斯中心。
这是谢晨被禁赛之后,第一次在媒体面前亮相,赛前少不了有记者来采访他,现场的球迷也不停地呼喊谢晨的名字,他们对谢晨依然很喜爱,没有因为谢晨殴打了奥兰多的球迷就恨谢晨。
在比赛开始之前,快船队的真理保罗皮尔斯竟然第一个走到谢晨这边来,跟他握手打招呼:“虽然我很讨厌你,但是我要说,拳头挥的好,另外你今天的票买的很值,因为这是明年总决赛的预演,好好享受吧”未完待续。。
...
慈世平本来不相信波尔津吉斯说的话,因为这太荒唐了,他又没打架怎么会被禁赛呢不过波尔津吉斯实在不像是敢跟他开玩笑的人,所以慈世平拿出手机登录nba官网,在禁赛的大名单里果然看到了自己的名字
“tf我这就去总部找亚当肖华理论”慈世平火大,简直不能忍啊,不过这时候费舍尔走过来拦住慈世平说:“我已经替你向联盟说明了这个问题,他们也承认了是他们的疏忽,不过暂时还没有看到更改,恐怕你今天的比赛是打不了了。”
慈世平欲哭无泪,自己没打架怎么也被禁赛了,这亚当肖华明明是故意的啊好不容易全体主力都禁赛一回,寻思着可以找回当年当老大的感觉, 可这一场打不了,下一场差不多就都要回来了,慈世平不还是当不了球队的头头
恰在这个时候,慈世平接到了来自谢晨的电话。
谢晨需要人陪练,见禁赛名单上竟然还有慈世平,就打电话来邀请一下,他当然也并不抱什么希望,谢晨笑道:“我要去洛杉矶训练,既然你也被禁赛了,那你陪我一起去吧,你放心,这次不是陪我打架。”
慈世平当下就否决了,就算不是打架,肯定也是个苦差事,慈世平是挺喜欢跟朋友一起训练,可那是建立在能随心所欲的前提下,跟谢晨一起训练可没有那么自在,慈世平支支吾吾道:“洛杉矶太远了,我正要去找亚当肖华,我随时都有可能在今晚的比赛出场的你还是一个人去吧,到了那里,如果需要人。我可以帮你找。”
谢晨打击了一句:“亚当那老头估计是故意气你的,今晚你就别想了,你不去的话,也可以,不过你每天都要投中50个三分球,我会让波尔津吉斯帮忙监督的。”
“50个”慈世平想了想。50个三分球不算多,听说库里休赛期的时候要一天投中500个三分球呢,这才只是人家的十分之一而已,慈世平也知道自己的三分球会对球队很有帮助,于是就答应了下来。
挂断电话,慈世平立刻叫波尔津吉斯过去给他数球,50个三分,不就是一会的功夫吗
慈世平拿起篮球,三分出手。投篮打铁,再次出手,再次打铁,慈世平越投越不进,越不进越急躁,越急躁就更不进,十个球下来,只中了一个。
慈世平一阵冷汗:“我得投多少个球才能中50”
到了洛杉矶。谢晨就找了两个陪练,还是拜托科比帮的忙。然后租了一个篮球馆开始训练。
他这次要训练的内容包括但不限于篮板后投篮、突破后被强推导致失去平衡之后的投篮、开启詹姆斯上篮能力后跟对手相撞之后的投篮、假动作投篮造犯规之后的投篮等等。
关于这次的训练,谢晨其实已经想了很久,也计划了很久,不过苦于没有时间,所以 也没办法实施。
现在的谢晨远投很厉害,后仰很厉害。各项能力都很出色,在别人眼中已经是完美的球员了,所以谢晨不需要再训练这些,而是转去训练那些没有人会训练的东西。
谢晨把这些进球统称为“不可思议进球”,之所以不可思议,一是因为太难了。二是因为太罕见了,谢晨要把这些在外人看来很难遇到的进球变成常态,他有足够的时间和精力去做这些事。
首先要训练的就是篮板后的投篮,谢晨所训练的位置就是科比投中不可思议进球的那个位置,谢晨也经常会被逼到那个位置,这个位置的投篮看似很难,也的确不容易,但其实训练的多了,还是会有一定的准确率,起码你知道该如何用力,该如何调整弧度。
两个陪练不停地给谢晨送球,谢晨在篮板后面投出一个又一个球,基本上都是投不中的,这两个陪练也很奇怪,为什么谢晨会训练这个位置的投篮。
然后就是被推之后的投篮训练,不知道是不是因为谢晨突破速度太快,而对手又不爽被谢晨突破的缘故,谢晨经常性的在威少突破之后,被对手猛的推一把,亦或是在突破之后准备上篮的时候,对手为了阻止谢晨攻击篮筐,会提前采取犯规,让谢晨失去平衡。
其实,这是一个很好的21的机会,因为无论是怎么推,谢晨都会获得出手空间,不用担心被盖,唯一的难题是怎么投进去。
被推之后,身体严重失衡,更严重的,可能直接就要摔倒在地,根本没有瞄篮筐的时间,只能随便的往上一扔,谢晨就是要练习这个“随意一扔”。
谢晨让陪练在自己成功突破之后推自己一把,先是轻轻地推,假如谢晨的命中率不错,然后再让陪练加重力度。
谢晨正训练着,突然球馆的大门打开了,谢晨很奇怪,自己不是已经租下了吗往门前一看,发现竟然有詹姆斯的身影
“我打听到你在这里训练,就也带人过来了,你应该会欢迎我吧”勒布朗詹姆斯微笑走上前来。
谢晨愣了一下,突然想到骑士明天客场挑战洛杉矶快船的事,怪不得詹姆斯也在洛杉矶,看来詹姆斯对谢晨的行踪也是非常关注的啊,来洛杉矶仅仅半天时间,他就找来了。
谢晨放下篮球也走上前跟詹姆斯拥抱道:“怎么会不欢迎休赛期的时候就去你训练的地方打扰了几天,再说,在奥兰多,要不是你站出来平复那些球迷的情绪,天知道接下来会变成怎样不可收拾的局面。真的非常感谢你,勒布朗。”
对于詹姆斯的这件作为,谢晨还是感激在心的。
詹姆斯笑了笑:“哈哈,你太客气了。其实那天你做了我还有很多人都想做却不敢做的事情,我真的很佩服你的这份果敢,相信从今天起。没人会再去敢挑衅你, 我刚进联盟的时候,面临跟你一样的困扰,但现在,没有人敢这样对我了。对了,你在训练什么我能知道吗”
谢晨犹豫了片刻。知道詹姆斯就是为了这来的,詹姆斯刚刚帮了他这么一个大忙,谢晨如果再去欺骗他就太不厚道了,而且对于现在的训练,谢晨没必要隐瞒,就算让他知道也没什么,因为这个“不可思议进球”训练计划,不是一时半会能练出来的,而且听起来很荒唐。詹姆斯信不信还不一定。
“呃,我刚刚在训练篮板后的投篮,还有被推之后的投篮。”谢晨如实告诉了詹姆斯。
詹姆斯顿时疑惑不解:“篮板后面投篮被推之后的投篮哇,真是让人意想不到,你总是能带给人惊喜。”
詹姆斯其实内心是不相信的,因为这听起来太荒唐了,谁闲的没事会去做这种训练篮板后面的投篮,詹姆斯如果到了那个位置。他会选择传球的,除非时间仅剩一秒。恐怕也只有科比会强行在那里出手吧所以。训练了干嘛
詹姆斯和谢晨闲聊了一会儿,就各自在一个半场里训练,詹姆斯看到谢晨果然像他说的那样,在训练这两样投篮,詹姆斯觉得非常不解:“这两种投篮练起来也不能说完全没用,但是想要练好可并不容易。需要花费大量的时间,一个职业篮球运动员每天都要进行那么次的投篮练习和力量以及其他训练,谢要保持他的高强度三分和后仰更是得天天保持一定的训练量才能维持,他哪有时间再去兼顾这种荒唐的投篮如果谢没有对我隐瞒的话,那谢的这个秘密武器倒是也不可怕。”
接下来。谢晨又开始训练上篮时身体对抗之后的投篮,可以说,这项能力练好了就是对这个技能非常好的补充,詹姆斯的上篮能力强悍的地方在于力量,这份力量即便是对阵内线依然不吃亏,但是,詹姆斯上篮能力的薄弱环节在于最后出手的投篮上,他手上的活没有乔丹科比这样的球员好,同样,这也是一个非常好的21的机会。
谢晨运球往篮下冲,陪练在空中与谢晨发生身体碰撞,然后谢晨将球放进篮筐,如此反复,一个又一个的上篮,一次又一次的相撞,两个陪练都被撞得苦不堪言了。
詹姆斯看在眼里,也轻笑着摇了摇头,实在太疯狂了,什么高难度训练什么。
过了一会儿,詹姆斯主动走上前来,说道:“我看他们俩个已经被你撞得不敢跳了,不如我来当你的陪练吧。”
“好啊。”谢晨笑道。
“我该怎么做”詹姆斯问道。
谢晨道:“我会强行突进去上篮,你就试图阻止就可以了。”
“ok,来吧。”詹姆斯坐镇篮下,等着谢晨。
谢晨持球之后再一次奔向篮筐,在空中,谢晨和詹姆斯发生身体对抗,不用说就是势均力敌,然后在这种情况下艰难出手,还是用左手,不幸的是,被詹姆斯封盖了。
两人落地后,詹姆斯诚恳说道:“坦白讲,我觉得在那种情况下能命中,那也只能是幸运球,你没必要把时间浪费在这上面。”
谢晨笑笑,道:“再来。”
再一次跟詹姆斯对抗,这一次谢晨没有被盖,不过球在篮筐上颠了两下还是没进,第三次依然如此。
然后,詹姆斯也受不了这一次次的对抗了
“我明天还要打比赛,不如我们先坐下聊会儿天吧。”詹姆斯建议道,然后,詹姆斯突然岔开话题道:“哦对了,我听说斯嘉丽约翰逊接了一部新电影,明年就会开拍,自从她宣布跟你分手之后,已经很久没她的消息了,你们平时还有联系吗”
谢晨点了点头:“偶尔。”
斯嘉丽终于有新闻了吗这大半年的确没她一点娱乐消息,就好像隐退一样,而且斯嘉丽还跟谢晨说过在圣诞节之前可能会见一面,圣诞节眼看着马上就要来到,谢晨便去给斯嘉丽打了一个电话。
斯嘉丽没有接,过了五分钟之后才给谢晨回过来。
“听说黑寡?妇要重出江湖了,恭喜恭喜,这大半年可都没你什么消息了,还以为你要隐退娱乐圈呢。”谢晨笑道。
斯嘉丽心情听起来也很不错:“是吗你不也是一样,听说你比赛跟对手打架还打了球迷,现在正在被禁赛,估计大家也要大半年见不到你了,如果你实在无聊没什么事的做,我可以介绍你去拍电影。”
谢晨哈哈大笑道:“主意不错,不过在此之前,我们是不是该见一面”
斯嘉丽吞吐起来:“我是答应过你近期见一面的,不过我的身体有些不舒服,还是改到全明星赛的时候吧,我会去现场的。”
“好吧。”谢晨也是有老婆的人,也没有非要见斯嘉丽不可,就没有勉强,彼此闲聊了一会,很快就挂断了电话。
第二天,谢晨继续跟詹姆斯一起训练,这回谢晨找来了四个陪练,而且有两个身体跟詹姆斯一样强壮的家伙,就是为了训练詹姆斯上篮能力后的投篮。
篮板后的投篮已经时不时能投进去几个了,被推之后在失去平衡的瞬间,谢晨也找到了一个办法,用手将篮球挑进篮筐,而不是用投的。
只是,上篮命中率还是不高,经常性的被盖,或者直接被篮筐给帽了下来,按理说,被犯规后被盖没什么,因为既然有身体接触,那两人的距离就很近,在这么近的距离投篮的确非常难。
晚上洛杉矶主场有詹姆斯的比赛,谢晨接到了詹姆斯的邀请,也没有推辞,便出现在了斯台普斯中心。
这是谢晨被禁赛之后,第一次在媒体面前亮相,赛前少不了有记者来采访他,现场的球迷也不停地呼喊谢晨的名字,他们对谢晨依然很喜爱,没有因为谢晨殴打了奥兰多的球迷就恨谢晨。
在比赛开始之前,快船队的真理保罗皮尔斯竟然第一个走到谢晨这边来,跟他握手打招呼:“虽然我很讨厌你,但是我要说,拳头挥的好,另外你今天的票买的很值,因为这是明年总决赛的预演,好好享受吧”未完待续。。
...