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第556章 小丫头跑起来连猴子都追不上
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而且,云霄先生这眼神有些宠啊,看来他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。
只是可惜,那点宠溺稍纵即逝,等到男人们也跟过来,立马就又变回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生,一个命令下达,众人自动排列,七七和左雅也自动的排到最后两个。
“基本功另一项跑步,围着沙场一直跑,一个时辰。”
众人松口气,一个时辰跑步总比刚才那种凶残模式的蹲马步要强的多,再不济可以慢慢的跟着跑,又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然,下一刻只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了过来,直接扔到他们脚边,一人两个。
“把沙袋绑在脚腕,迅速准备!”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕上。。。。跑步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋,这才发现这沙袋可不轻啊,脚上带着这两个东西跑路,还能再凶残点吗?
卫玄舞和七七却是二话不说,拿着沙袋立马绑上了。
七七甚至还蹦跶了几下,身姿轻盈活跃,好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下,却是惊叹云霄先生的锻炼方法,她几乎可以想到这样练习两年下来,无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七,你以前这样练过吗?”
卫玄舞看七七那轻松的模样,说没练过她都不信。
“练过啊,以前跟云先生练习过,后来我也没落下。”
七七也不隐瞒,立马点头。
怪不得。
七七是个有恒心的人呢,即便是后来跟着九王爷来到京城也没落下练习,怪不得能够那么有信心打败庞茗。
这下子,卫玄舞也突然放了心。
不管七七功夫咋样,只凭这份毅力,想要打败庞茗都不是难事儿。
她也要加把劲儿了,不能输给一个小丫头。
二人在最后面,只有前面几个男人听到了她们的谈话,听到那云七七竟是一直都这么练习的,有些瞠目结舌。
这云七七个头娇小,没想到竟是个能吃苦耐劳的,还真是让人刮目相看。
其实他们不知道的是,七七只练了几个月而已,并不是几年。
一声哨声,众人开始跑了起来,刚开始不觉得有多重,跑了半圈,他们就发现脚上的东西犹如千斤重担,他们几乎已经抬不起来了。
他们也终于知道为什么云先生会说,若是能坚持下来就可以不用练了。
他们能坚持下来吗?
他们自己都不信。
站在高高的站台上,云霄的目光却一直紧锁云七七。
跑步对小丫头来说是轻松的,这丫头跑起来连猴子都追不上,虽然带着沙袋,经过几个月的练习,她也能够沉稳自如了。
整个跑道上,好似也只有云七七最轻松了。
可是云七七并没有特意跑到最前面去,而是一直跟在队伍的最后面,紧紧挨着卫玄舞,似乎还时不时的给卫玄舞打气。
尽管如此,越来越多的男人落在了她们的身后,也越来越多的男人发现了这两个女孩子这么能跑。
而且,云霄先生这眼神有些宠啊,看来他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。
只是可惜,那点宠溺稍纵即逝,等到男人们也跟过来,立马就又变回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生,一个命令下达,众人自动排列,七七和左雅也自动的排到最后两个。
“基本功另一项跑步,围着沙场一直跑,一个时辰。”
众人松口气,一个时辰跑步总比刚才那种凶残模式的蹲马步要强的多,再不济可以慢慢的跟着跑,又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然,下一刻只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了过来,直接扔到他们脚边,一人两个。
“把沙袋绑在脚腕,迅速准备!”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕上。。。。跑步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋,这才发现这沙袋可不轻啊,脚上带着这两个东西跑路,还能再凶残点吗?
卫玄舞和七七却是二话不说,拿着沙袋立马绑上了。
七七甚至还蹦跶了几下,身姿轻盈活跃,好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下,却是惊叹云霄先生的锻炼方法,她几乎可以想到这样练习两年下来,无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七,你以前这样练过吗?”
卫玄舞看七七那轻松的模样,说没练过她都不信。
“练过啊,以前跟云先生练习过,后来我也没落下。”
七七也不隐瞒,立马点头。
怪不得。
七七是个有恒心的人呢,即便是后来跟着九王爷来到京城也没落下练习,怪不得能够那么有信心打败庞茗。
这下子,卫玄舞也突然放了心。
不管七七功夫咋样,只凭这份毅力,想要打败庞茗都不是难事儿。
她也要加把劲儿了,不能输给一个小丫头。
二人在最后面,只有前面几个男人听到了她们的谈话,听到那云七七竟是一直都这么练习的,有些瞠目结舌。
这云七七个头娇小,没想到竟是个能吃苦耐劳的,还真是让人刮目相看。
其实他们不知道的是,七七只练了几个月而已,并不是几年。
一声哨声,众人开始跑了起来,刚开始不觉得有多重,跑了半圈,他们就发现脚上的东西犹如千斤重担,他们几乎已经抬不起来了。
他们也终于知道为什么云先生会说,若是能坚持下来就可以不用练了。
他们能坚持下来吗?
他们自己都不信。
站在高高的站台上,云霄的目光却一直紧锁云七七。
跑步对小丫头来说是轻松的,这丫头跑起来连猴子都追不上,虽然带着沙袋,经过几个月的练习,她也能够沉稳自如了。
整个跑道上,好似也只有云七七最轻松了。
可是云七七并没有特意跑到最前面去,而是一直跟在队伍的最后面,紧紧挨着卫玄舞,似乎还时不时的给卫玄舞打气。
尽管如此,越来越多的男人落在了她们的身后,也越来越多的男人发现了这两个女孩子这么能跑。